乳汁分泌的品質和數量是由多方面的因素所決定的，比如：愉快的心情、有規律的生活、健康均衡的飲食都是重要的因素，而其中最重要的就是他*的營養狀況。

　　媽媽在喂母乳期間，為了自身及寶寶的健康，應避免攝取某些會影響乳汁分泌的食物或個人的一些特殊嗜好。

　　1、藥物：對哺乳媽媽來說，并不建議使用藥物。因為母親服用的大多數藥物成分都可以通過血液循環進入乳汁，影響乳兒。由于乳兒的肝臟解毒能力差，即使母體僅僅使用治療劑量，仍可使嬰兒蓄積中毒。因此，哺乳期媽媽，最好不要使用藥物，而應選擇食療方法來調劑身體。通過食物來調節身體，有針對性地選擇食物來預防或治療身體的某些病癥，既能收到良好的效果，有效緩解癥狀，而且安全、無毒副作用，不會對母親和嬰兒造成影響。

　　2、會抑制乳汁分泌的食物：如韭菜、麥芽水、人參等食物。

　　3、刺激性的東西：產后飲食宜清淡，不要吃那些刺激性的食品，包括：辛辣的調味料、辣椒、酒、咖啡及香煙等。

　　齊力光電致力于母嬰保健工作多年，是首家提出“母乳質量評測”的廠家，作為母乳分析金標準，公司現有三款母乳分析儀上市，定位高、中端醫療單位使用，現有上百家國內頂級的醫療單位在使用我們的產品，是母乳分析儀第一品牌。